Une petite dose d’Oméga 3 pour bien traverser l’hiver, ça vous dit ?

Le maquereau est le champion des Oméga 3. Et cela tombe bien, car en hiver le corps en a vraiment besoin. En effet, les Oméga 3 permettent de renforcer le système immunitaire et de lutter contre les maladies hivernales. Alors régulièrement, on n’oublie pas de sortir une boîte de maquereaux que l’on prépare vite fait…

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Idée recette du jour : une belle tarte salée aux sardines en boîte

Aujourd’hui, nous vous avons préparé une recette facile et rapide à réaliser : une tarte. Les tartes salées sont toujours très appréciées, car elles peuvent être dégustées en plat principal et même en entrée ! Il existe de nombreuses recettes de tartes salées. Celles que l’on réalise avec une pâte brisée ou celles avec une…

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