Des recettes saines et pas chères avec des sardines
Idéales pour les jours de télétravail
Sardines et maquereaux sont les stars de l’hiver !
Idéales pour les jours de télétravail
La vitamine D est facile à trouver dans notre alimentation et permet de se prémunir contre les petites maladies apportées par le froid !
C’est la saison des repas réconfortants à partager en famille pour se réchauffer !
Il suffit d’attraper une boîte de sardines dans un placard et voici en quelques minutes un petit en-cas idéal à servir en apéro
Maquereaux, sardines, thon sont faciles à se procurer et bon pour la santé !
Des recettes originales et gourmandes à garder précieusement pour les soirées d’automne où l’on manque d’idées
3 idées recettes gourmandes et originales pour l’été !
Le week-end en famille, pendant les vacances ou en semaine avec les collègues, on se retrouve sur un banc, sur l’herbe ou à la plage pour partager un délicieux déjeuner froid, léger mais gourmand.
En France, la sardine est majoritairement consommée en conserve dans de nombreux assaisonnements (tomate, piment, huile d’olive…)