Conserves de Poissons : des recettes faciles à réaliser avec une boîte de thon !
L’automne vient d’arriver et le temps rafraichit doucement.
Il fait toujours bon se réchauffer autour de la table avec un plat qui rassemble toute la famille à la sortie de l’école, de la fac ou du « boulot »…
Pour une préparation rapide et efficace, les conserves de poissons sont des alliés exceptionnels car leurs boîtes magiques ils sont faciles utiliser et à conserver dans nos placards !
De plus, ils regorgent de bienfaits nutritionnels pour toute la famille : protéines, oméga 3, vitamine D…Rendez-vous dans notre rubrique nutrition pour en savoir plus, le nutritionniste Arnaud Cocaul nous dit tout !
Voici 3 recettes originales et gourmandes à garder précieusement pour les soirées d’automne lorsque l’on manque d’idées :
Le croque monsieur aux sardines
La quiche aux maquereaux au vin blanc
Les pastas de la garrigue au thon
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