Les conserves de poissons, fidèles alliées de nos repas express
Cette création culinaire, devenue virale sur les réseaux sociaux, cumule plus de 50 millions de vues sur TikTok !
La recette de ce succès ? L’alliance savoureuse et originale de deux ingrédients : le thon et l’avocat, dans un pain frais et croustillant.
Le thon, une conserve de poisson qui séduit pour son côté pratique et ses nombreuses qualités nutritionnelles. Dans cette préparation, il est accompagné de mayonnaise, d’oignons rouges, de yaourt grec, de jus de citron, de moutarde, d’un brin de pesto, et bien sûr d’un avocat écrasé ou coupé en tranches, lui conférant une texture crémeuse et un goût inimitable !
Le tunacado, il s’agit d’un repas délicieux prêt en quelques minutes !
Des idées-recettes saines et faciles à préparer, nous en avons plusieurs issues de notre culinothèque :
Petites surprises au thon en conserve à la catalane
Tacos au thon et légumes de printemps
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