Butternut rôtie au thym, fenouil cru au citron, maquereau et pickles d’oignon
Ingrédients :
- 1 boîte de sardines
- 1 quart de baguette ou 1 petit pain ou 1 bun
- Quelques fruits secs ou graines
Préparation :
Ouvrir le petit pain et le passer sous le grill (facultatif).
Étaler un peu d’huile ou du mélange de la boîte de sardines sur une face.
Insérer 1 ou 2 sardines et refermer le pain.
Déguster aussitôt avec les graines ou les fruits secs !
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